DIAGNOZA
DIAGNOZA WYPALENIA
rozmowy, ktore przynoszą ulgę
Żeby coś zmienić, warto najpierw to zrozumieć.
Dwa spotkania 1:1 online, profesjonalne narzędzia i emocjonalne wsparcie.
Poznaj źródło swojego zmęczenia.
Żeby coś zmienić,
warto najpierw to zrozumieć
Ta diagnoza jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że utknęłaś między zmęczeniem a bezsilnością.
Działasz, ale wewnątrz coraz trudniej Ci o spokój.
Masz wrażenie, że coś w Tobie przygasło, ale nie potrafisz dokładnie tego nazwać.
Nie chcesz już tak się czuć, choć nie wiesz jeszcze, jak to zmienić.
Dla osób, które chcą zrozumieć, dlaczego czują się tak, jak się czują,
oraz dla tych, którzy pragną odzyskać wpływ na własne emocje, energię i decyzje.
Ta diagnoza pomaga zrobić pierwszy krok, zrozumieć, zanim zaczniesz działać.
DIAGNOZa
przynosi ULGę
Bez zrozumienia tkwisz w tym samym miejscu
Nie dlatego, że wszystko od razu się układa,
ale dlatego, że wreszcie rozumiesz, co się z Tobą dzieje.
Zamiast bezsilności pojawia się spokój.
Myśli zaczynają się porządkować,
emocje łagodnieją, a napięcie powoli odpuszcza.
Pierwszy raz od dawna możesz nazwać to, co czujesz
i nie być osądzaną.
Diagnoza to moment, w którym odzyskujesz klarowność i wpływ.
Wiesz już, co wymaga troski, a co możesz odpuścić.
JAK WYGLĄDA PROCES
Rezerwujesz 2 spotkania online w dogodnych dla Ciebie terminach.
Po opłaceniu pakietu otrzymujesz wiadomość z linkiem do rozmowy na Zoomie.
Każde spotkanie trwa ok. 50 minut.
SPOTKANIE 1 – ROZMOWA I DIAGNOZA
Zaczynamy od rozmowy o tym, co się dzieje i jak się czujesz.
W trakcie korzystam z narzędzi diagnostycznych,
które pomagają określić poziom wypalenia i jego źródła.
Dzięki temu rozumiesz nie tylko, że jesteś zmęczona, ale dlaczego.
SPOTKANIE 2 – PODSUMOWANIE I REKOMENDACJE
Rozmawiamy o wnioskach i tym, co naprawdę znaczą w Twoim życiu i pracy.
Pomagam Ci zobaczyć, gdzie potrzebujesz troski, a co możesz już odpuścić.
Po naszych spotkaniach otrzymasz krótkie podsumowanie
i wskazówki, które pomogą Ci obrać dalszy kierunek.
Dwa spotkania 1:1 online, każde około 50 minut.
Cena za cały proces: 500 zł brutto.
Płatność odbywa się przy rezerwacji pierwszego terminu w kalendarzu.
DLACZEGO WŁAŚNIE ZE MNĄ
Wypalenie pojawiało się w moim życiu nie jeden raz.
Próbowałam przed nim uciec – zmieniając prace, miasta, a nawet kraje. Ale dopiero, gdy pozwoliłam sobie je zrozumieć i nazwać, coś naprawdę się zmieniło.
Dziś wiem, że wypalenie to nie słabość. To sygnał.
I że zanim cokolwiek się naprawi, trzeba najpierw zrozumieć, co naprawdę boli.
Przeprowadzam tę diagnozę nie z perspektywy specjalistki,
choć posiadam potrzebne narzędzia i doświadczenie,
ale z perspektywy człowieka, który sam przeszedł tę drogę
i wie, jak bardzo wtedy potrzeba jasności i spokoju.
Pomogę Ci zobaczyć siebie bez presji, z troską i uwagą,
żebyś mogła odzyskać wpływ na swoje emocje, decyzje i codzienność.
DECYZJA NALEŻY
DO CIEBIE
Ta diagnoza nie jest testem do zdania, tylko drogą do jasności.
Do spokojnego zobaczenia, co naprawdę się dzieje i co możesz z tym zrobić.
Możesz czekać, aż ciało lub życie samo Cię zatrzyma.
Albo już teraz podarować sobie czas na zrozumienie dlaczego tak się czujesz.
ZAREZERWUJ CZAS DLA SIEBIE
Najczęściej zadawane pytania
1. Czy diagnoza zawsze „wychodzi” jako wypalenie?
Nie. Czasem pokazuje stres lub przeciążenie, czasem brak równowagi między pracą a życiem.
2. Czy to jest ocena mnie jako osoby?
Nie. Diagnoza nazywa stan i potrzeby, a nie człowieka. Nie jest etykietą, tylko kompasem.